WHY EZIL
EZILが選ばれる理由
「EZIL」メソッド。
徹底した食トレ × 筋トレで、
想像を超えた身体の変化へ！
ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか？」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。
さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。
正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。
- 「減量」だけすれば良し
- 「減量+ボディメイク+体質改善」
食トレ
お客様の現在のライフスタイルに合わせて、
いつ何を食ベれば良いのかを
徹底的に食事指導致します。
EZILが考案したスペシャル食事指導を
一度受けると、プログラム卒業後も
自己管理できる知識が必ず身につくので、
リバウンドすることがありません。
筋トレ
EZILでは魅力的なボディを作り上げるための
トレーニングプログラムを組み、
徹底的に身体をモテボディへ鍛え上げます。
身体締まったね！小顔になったね！
ボディライン綺麗になったね！
と周りから言われ、
必ず効果が現れます！
Before after reportモニターレポート
Before after
EZIL メソッドで
必ず変わる。
美しい魅力的な
スタイルに！
EZILのプログラムを終了された
お客様のビフォーアフターをご覧ください。
徹底したパーソナルトレーニングと食事指導で
理想の身体がすぐそこに！
コースに
挑戦!
香織さん
- ウエスト-11cm
- 体重-9.2kg
- 体脂肪率-10.8%
体重-9.2kg
- ウエスト-11cm
- 体重-9.2kg
- 体脂肪率-10.8%
Message~お客様からのご感想~
また果林先生の気立ての良さで毎回本当に楽しくトレーニングを受けることができました。食事指導も的確で一生役に立つ知識を得られることもできました。しっかり食べてこんなに体が絞れるとは。本当に感謝しております。ありがとうございました。
コースに
挑戦!
酒井 雅行さん
体脂肪率-6.4%
- ウエスト-8cm
- 体重-4.7kg
- 体脂肪率-6.4%
体脂肪率-6.4%
- ウエスト-8cm
- 体重-4.7kg
- 体脂肪率-6.4%
Message~お客様からのご感想~
今までもほぼ毎日ジムで有酸素運動をしていましたが体重、体型もkeep程度でした。
E汁(ZIL)で2ヶ月筋トレ中心に各部位をしごかれ今ではなかなかのNice bodyになれました。
みんな通うべし。
コースに
挑戦!
石黒 一行さん
体脂肪率-7.4%
- ウエスト-8cm
- 体重-6.3kg
- 体脂肪率-7.4%
体脂肪率-7.4%
- ウエスト-8cm
- 体重-6.3kg
- 体脂肪率-7.4%
Message~お客様からのご感想~
食事も余り食べれずトレーニングも辛いのだろうと予想していました。
しかし食トレと言われる位食べる物もたくさん有り逆にお腹がいっぱいになるまで食べれますし、お米も食べれるので苦労はありませんでした。 EZILさんのお陰で食事に対して、健康に対しての意識が変わりました。
体に悪いものが数ヶ月で理解できる様になりました。
トレーニングに関しては、非常に辛いです。優しい顔した鬼教官です。
覚悟された方が良いと思います。
コースに
挑戦!
Sさん
体脂肪率-9.9%
- ウエスト-15cm
- 体重-8.7kg
- 体脂肪率-9.9%
体脂肪率-9.9%
- ウエスト-15cm
- 体重-8.7kg
- 体脂肪率-9.9%
コースに
挑戦!
Iさん
体脂肪率-9.9%
- ウエスト-20cm
- 体重-11.8kg
- 体脂肪率-13.3%
体脂肪率-13.3%
- ウエスト-20cm
- 体重-11.8kg
- 体脂肪率-13.3%
コースに
挑戦!
Tさん
体脂肪率-8.5%
- ウエスト-18cm
- 体重-13.5kg
- 体脂肪率-8.5%
体脂肪率-8.5%
- ウエスト-18cm
- 体重-13.5kg
- 体脂肪率-8.5%
Maiko Komatsu渋谷店担当
- 新体操歴12年。高校時代にインターハイ優勝を経験。
- 美背中トレーナーとしてカラダの正しい動かし方やエクササイズ方法を考案しお客様の理想的な背中を作り出す。
- さまざまなメディアに取り上げられる人気パーソナルトレーナー。 得意技は「武士道ストレッチ」
Ayako Inada渋谷・自由が丘担当
- 2000年シドニーオリンピック 新体操団体総合5位。
- マッスルミュージカルに出演 ※東京.ラスベガス公演。
- 経験を生かし、カラダの動かし方などを指導。
- NESTA資格 習得
- 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
ヨガインストラクターSATOMI渋谷・自由が丘担当
- ジュニアアスリートフードマイスター
- 全米ヨガアライアンス200
- アーユルヴェーダ
- シニアヨガ
- マタニティヨガ
Ayana渋谷・自由が丘担当
- 若手実力No.1と注目されている人気パーソナルトレーナー。
- 経営者から、アスリートまでさまざまなお客様を担当。
美人トレーナーがあなたにコミット
THE ULTIMATE PRIVATE GYM
当店は完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングです。
他のお客様とお顔を会わせることは決してございません。
また、地下駐車場も完備しておりますので、お車でお越しいただけます！
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
トレーニング風景
EZILスタジオ
手ぶらで通えるレンタルサービス
高濃度水素ミネラルウォーター飲み放題
トレーニング中飲み放題。
トレーニング後のプロテイン無料
栄養素のあるプロテインを提供いたします。
完全個室更衣室・シャワールーム完備
ヘアブラシ、歯ブラシ等 アメニティも充実しております。
英語対応可能
Q&A
よくあるご質問
- 食事指導はありますか？
- EZILでは国内のプライベートジムでトップクラスの食事指導をしております。
お客様の生活スタイル、今までの食生活をヒアリングした上で、１日３食何をいつ食べるのかを徹底指導します。毎日の食事内容を携帯からお送りいただき、EZILから的確にアドバイスします。EZILでは３食食べて、痩せることを徹底しておりますので、コース終了後も一生モノの栄養知識が身に付いており、リバウンドいたしません。 - 無料カウンセリングの内容を教えてください。
- 無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約３０分前後です。他のお客様はいらっしゃいませんので、何でもお気軽にご相談いただけます。
内容は、まずお客様の現在の内臓脂肪、体重、体脂肪率、筋肉量を測定します。そのあとに、お客様の生活スタイル、食生活、運動量などを ヒアリングした後に、お客様に合ったトレーニング方法や食事管理をアドバイスします。 - トレーニング時に持ち物はありますか。
- EZILではトレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものは全て無料貸出し＆無料提供しております。
またジム内は医療や美容分野で注目の水素サーバーを完備しているため、水素水が飲み放題となっています。 もちろん完全個室シャワー室も完備しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください。
OUR PROGRAM & FEE
コース案内・料金
どのコースでも“ひとりひとりに合わせたプログラム”を行います。
2 WEEKS
PROGRAM
とにかく短期間で試したい！
お手軽にトライしてみたい！方へ
2週間コース
短期ダイエットプラン！
2週間68000円・入会金なし！
どんなことをやるのか試してみたい！
本格的なトレーニングは少しためらう… という方にお薦め！
| 基本料金 | 入会金 | ¥0 |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥68,000(税別)全4回(1回50分) |
1 MONTH
PROGRAM
短期間で結果を残したい！
すぐに痩せたい！方へ
1ヶ月コース
短期間でカラダの印象を変えたいあなたへ！
最近周りから太った？と言われる…
１ヶ月で痩せたい…という方にお薦め！
| 基本料金 | 入会金 | ¥30,000(税別) |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥128,000(税別)全8回(1回75分) |
2 MONTHS
PROGRAM
大幅な減量をしたい！
目標とする数値に到達したい！方へ
2ヶ月コース
人生最高の理想のカラダへ。
体質改善、理想のボディ、健康なカラダへEZILが導きます！
EZILに60日時間をください。
| 基本料金 | 入会金 | ¥30,000(税別) |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥250,000(税別)全16回(1回75分) |
Pair Courseもっとお得なペアコース
お友達、カップルで楽しく、
お得にボディメイキング。
1ヶ月コース
| 基本料金 (1人あたり) | 入会金 | ¥30,000(税別) |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥89,000(税別)全16回(1回75分) |
2ヶ月コース
| 基本料金 (1人あたり) | 入会金 | ¥50,000(税別) |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥150,000(税別)全16回(1回75分) |
TRIAL LESSONS
初回体験レッスン
体験トレーニング
¥8,000(税込)
トレーニング75分＋身体数値チェック＋食事指導
お客様に適したトレーニングメニューを行います。
まずは一度体験トレーニングにお越し下さい！
体験ペアトレーニング
¥10,000(税込)
トレーニング75分＋身体数値チェック＋食事指導
1人様あたり¥5,000となるのでお得です。
お友達、ご夫婦、カップルでお気軽にお越しください。
ACCESS
アクセス
営業時間：7:00～22：00
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室
- 東急電鉄目黒線 奥沢駅から徒歩6分
- 東急東横線 自由が丘駅から徒歩13分
