ヨガって 2019年1月22日2019年10月11日 トレーニングで疲れた身体には、 ヨガ的ストレッチが有効的。 トレーニングの幅を広げたい時には、 ヨガでの柔軟性や呼吸法が有効的。 EZILにはヨガインストラクターもいます! 筋肉貯金! 外でも中でもrun! Related articles EZILで…EZILブ…梅雨の季節…2…新しいお客…新しいお客…あすか新ト…夏はもうす…GWこそト…トレーナー…