初めてでも困らない！メンズにおすすめのジムの服装
女性トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジム “EZIL” です！
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をご紹介いたします。
筋トレを始める際、ジムに通うときの服装はとても大切です。以下のポイントに注意して、快適かつ適切な格好を選んでください。
1. 運動用Tシャツ:
- 吸汗速乾性のある素材がおすすめです。これにより、汗をかいても体が冷えるのを防ぎます。
2. ショーツやトレーニングパンツ:
- 動きやすく、通気性の良いショーツやトレーニングパンツを選びましょう。ジムによっては、膝丈のショーツが推奨される場合もあります。
3. トレーニングシューズ:
- 安定性があり、足にフィットするトレーニングシューズを選びましょう。特にウェイトトレーニングをする場合は、かかとがしっかりしているシューズが良いです。
4. 靴下:
- 通気性が良く、汗を吸収する靴下が良いです。足の快適さを保つために、スポーツ用の靴下がおすすめです。
5. タオル:
- ジム内でのエチケットとして、自分の汗を拭くためのタオルを持参しましょう。
6. 水筒:
- トレーニング中の水分補給が大切ですので、水筒を持っていくと便利です。
これらのアイテムを準備して、快適に筋トレを始めましょう。
EZILでは、ウェア一式、シューズ、お水、タオルまでご用意しておりますので、毎回手ぶらでお越しいただけますよ！
皆様いかがでしょうか？
EZILは国内初の男性専門の女性トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムでございます。
EZILであなたもトレーニングしてみませんか？
銀座、新宿、渋谷、福岡天神でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度無料カウンセリング又は体験トレーニングへお越しくださいませ。
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